Nézzünk meg néhány gyümölcsöt, amely ragyogó bőrt nyújthat. Banán A banán gazdag A-, B-, és E-vitaminban, valamint jó anti-aging eszköz. Törjön össze egy banánt, keverje el mézzel, és kenje az arcára. Bőre ragyogni fog. A banán gazdag ásványi anyagokban, rostban és káliumban, melyek segítenek a…

Forrás: www.social-health.net     Tetszett a cikk? Ajánld ismerőseidnek!

Manapság a nők többsége egészség tudatosan él és táplálkozik, aminek szerves részét képezik a különböző vitaminok is. A nőknek életkortól, súlytól és aktivitási szinttől függetlenül bizonyos vitaminokat mindenképpen biztosítaniuk kell szervezetük számára annak érdekében, hogy egészségesek…